تنتشر العديد من الأمراض التنفسية والصدرية خلال فصل الشتاء ومنها نزلات البرد، والتهاب الجهاز التنفسي، والمعدة وعدوى الأذن الحادة، لذلك مع سقوط الأمطار وتراجع الحرارة يكون التعب أشد قسوة، لذلك وجهت مدينة الملك سعود الطبية، نصائح للحفاظ على حياة الفرد والحد من انتشار فيروس كورونا خاصة بعد زيادة معدلات الإصابة به في الصين بوتيرة مرتفعة.
طرق بسيطة تساعد في الحد من انتشار العدوى بفصل الشتاء
ومن بين القواعد والنصائح التي أعلنت عنها مدينة الملك سعود الطبية ضرورة غسل اليدين بالماء والصابون، وخاصة عند العطس أو السعال، وفي حال مصافحة المصاب بالأنفلونزا أو الزكام، ومن الضروري غسل اليدين قبل وبعد النوم، وبعد استخدام دورات المياه.
كما نصحت بضرورة غسل اليدين عند تقطع اللحوم الطازجة وغير المطبوخة أو الخضروات والفواكه غير المغسولة كذلك، أو في حال لمس الأسطح في الأماكن العامة.
طرق الحفاظ على صحة الأطفال خلال الشتاء
وقدم مجلس شؤون الأسرة مجموعة من النصائح للحفاظ على صحة الأطفال من التقلبات الجوية الحادة، في فصل الشتاء وذكر المجلس في بيان له عبر حسابه الرسمي على موقع التدوينات الصغيرة تويتر أن أكثر من 6 ملايين طالب في المدارس السعودية وأن الأطفال هم أكثر عرضة للإصابة للإنفلونزا الموسمية لذلك هناك بعض القواعد للحفاظ على صحة الطفل يجب اتباعها وهي:.
- احرص دائما على النظام الغذائي من أجل تكوين لدى الطفل مناعة قوية لمواجهة الأمراض.
- ضرورة غسل اليدين بعد لمس الأسطح المكشوفة.
- تناول المياه واحرص على السوائل الدافئة للجسم.
- احرص على الاعتناء بالملابس الشتوية لطفلك.
- شجع الطفل على ممارسة الرياضة والحركة بشكل دوري.
- ضرورة حصول الطفل على التطعيمات الموسمية.
- اذهب إلى الطبيب في حال تعب الطفل وابتعد عن الوصفات التقليدية
التعليقات