كشفت وزارة الصحة السعودية عن المحتويات التي يجب توافرها في حقيبة مريض السكري أثناء أداء مناسك الحج، وذكرت وزارة الصحة في انفوجراف نشرته عبر صفحة تجمع الرياض الصحي الأول على “تويتر”، بأن حقيبة مرضى السكري من الحجاج يجب أن تحتوي على وكمامات وسجادة، ومناديل، بالإضافة إلى بطاقة تعريفية بالمرض ونوع العلاج والجرعة.
أدوية يجب توفرها في حقيبة مريض السكري
وأوضحت وزارة أن حقيبة الحجاج يجب أن تحتوي على جهاز قياس سكري وحلوي لتناولها عند انخفاض نسبة السكر، كما تحرص وزارة الصحة السعودية على تقديم مجموعة من النصائح التي يتوجب على الحجاج الالتزام بها خلال أداء هذه المناسك وهي التي تأتي على النحو التالي.
- ضرورة البقاء في الظل قدر الإمكان للوقاية من ضربات الشمس.
- احرص على الوجود في الأماكن ذات التهوية جيدة وخاصة في سكن الحجاج.
- من الضروري تجنب الزحام الشديد والتدافع حتى لا يتعرض الفرد نفسه والأخرين للخطر.
- من الضروري الرفق بالضعفاء بعدم مزاحمتهم.
- يجب الحفاظ على مستوى السوائل في الجسم عن طريق الإكثار في شربها أى جرعات قليلة متقاربة.
- يمكن شرب ما يعادل من خمسة ميلليليترات من الماء كلّ خمس دقائق.
- من الضروري الابتعاد عن شرب المياه الغازية.
أغذية يجب على الحجاج تناولها
وكشفت وزارة الصحة أن هناك بعض الأغذية التي يجب على الجميع تناولها من بينها الحليب ومشتقاته، لكونه يمد الجسم بالطاقة والمعادن مثل الكالسيوم، والخضروات والفواكه الطازجة المغسولة جيّدًا من الحصول على فيتامينات ومعادن، مع ضرورة تجنب الإصابة بالاضطرابات الهضمية والإمساك.
التعليقات