موجة شديدة الحرارة تضرب السعودية لمدة 6 أيام والحرارة تصل إلى 50 درجة.. بيان هام من المركز الوطني للأرصاد

كشف المركز الوطني للأرصاد الجوية حالة الطقس المتوقعة على كافة الأنحاء والتغيرات المناخية على مناطق متفرقة في المملكة إذ أوضح المركز الوطني للأرصاد أن البلاد تتعرض من موجة حارة إلى موجة شديدة الحرارة بداية من صباح غدًا الإثنين وتستمر حتى السبت المقل، وحذر المركز الوطني في بيان له من التعرض المباشر لأشعة الشمس خوفًا على حياة المواطنين.

بيان هام من الأرصاد عن ارتفاع درجات الحرارة

وتوقع المركز الوطني للأرصاد أن ترتفع درجات الحرارة إلى 50 درحة مؤوية على كافة الأنحاء في المنطقة الشرقية وتصل درجات الحرارة ما بين 45 إلى 47 بداية من الأربعاء المقل على الأجزاء الشرقية بالمناطق التالية كل من الرياض، القصيم، الحدود الشمالية على أن تتاثر بعض المناطق بموجة شديدة الحرارة وهي كل من المدينة المنورة وينبع

موجة شديدة الحرارة تضرب السعودية لمدة 6 أيام والحرارة تصل إلى 50 درجة.. بيان هام من المركز الوطني للأرصاد

نصائح للتغلب على ارتفاع درجات الحرارة في السعودية

وقدم المركز الوطني للأرصاد مجموعة من النصائح الهامة لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة إذ يجب على المواطنين اتباع الإرشادات والتعليمات الصحية والأساسية للوقاية من ارتفاع درجات الحرارة على الجسم وصحة المواطنين وهي التي تأتي على النحو التالي.

  • تجنب التعرض لأشعة الشمس الحارقة بشكل مباشر.
  • ضرورة ارتداء الملابس القطنية.
  • تغطية الرأس بالأغطية والشماسي.
  • ضرورة شرب كميات كبيرة من المياه والسوائل.
  • يجب تناول إفطار غني بالخضروات والفواكه.
  • تقليل من الملح والكافيين من أجل الاحتفاظ بسوائل الجسم.

ومن بين النصائح الهامة التي أعلن عنها المركز الوطني للأرصاد هي خفض المجهود البدني وعدم تشغيل المكيفات المستمر والحفاظ على المركبة والتأكد من منسوب المياه فيها وصيانة التبريد والتأكد من حالة الكاوتش ومنسوب الهواء.